训练五分钟自拍两小时?詹姆斯练力量不忘跳舞自嗨





训练五分钟自拍两小时?詹姆斯练力量不忘跳舞自嗨

直播吧11月24日讯 湖人球员詹姆斯今日更新个人社交媒体,晒出多条自己的训练视频。此外,詹姆斯在视频开头,还伴随着知名说唱歌手2Chainz的音乐跳舞自嗨。

除了自嗨的部分,詹姆斯今日还用杠铃做了上肢力量训练以及用健身球做了核心力量训练。





训练五分钟自拍两小时?詹姆斯练力量不忘跳舞自嗨

(AO)

【来源:直播吧】

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